便秘かなと思ったらとっておきの場所へ行きます。

なんだかお腹が苦しいと感じた時に行く、私のとっておきの場所があります。
近所にある銭湯なんですが、この銭湯が私の便秘解消に役立っています。
この銭湯は今流行の「炭酸泉」があってとても人気があるのですが、大勢の人たちが炭酸泉に入っているときに私は「ジェットマッサージ風呂」で思いっきりマッサージを楽しんでいます。
お腹も背中も胸までも、とにかくマッサージしたいところは顔以外全部できます。
ジェット水流が強弱2種類あるので、私は常に強い方を利用しています。
お腹がペッタンコになるほどの強い水流ですので、しっかりバーにつかまっていないと流されてしまいますが、そのくらいの勢いの水流だからお腹の奥まで刺激されて便秘解消に効果的なんだと思います。